Şimal Toraman Kimdir?
Beslenmenin yalnızca kilo verme veya alma süreci değil, sağlıklı bir yaşamın en temel yapı taşı olduğuna inanıyorum. Diyetisyenlik benim için sadece bir meslek değil; insanların yaşam kalitesine dokunabildiğim, her adımını büyük bir tutkuyla yürüttüğüm bir yolculuk.
Akdeniz Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezuniyetimin ardından; Akdeniz Üniversitesi Hastanesi ve Manisa Şehir Hastanesi gibi saygın kurumlarda edindiğim klinik tecrübelerle uzmanlığımı pekiştirdim. Eğitim sürecim boyunca klinik beslenme, hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi ve kilo yönetimi gibi alanlarda derinlemesine pratik yapma imkânı buldum.
Danışmanlık sürecimde temel amacım, size sadece bir liste sunmak değil; yaşam tarzınıza, sağlık öykünüze ve bireysel hedeflerinize en uygun, bilimsel temelli ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarını birlikte inşa etmektir. Her bireyin kendine has ihtiyaçları olduğunun bilinciyle, uygulanabilir ve keyifli bir beslenme sürecini kalıcı bir yaşam stiline dönüştürmek için yanınızdayım.
Online Danışmanlık
Kişiye özel beslenme programları ve düzenli takip süreciyle, bulunduğunuz yer fark etmeksizin tamamen online olarak danışmanlık hizmeti sunuyorum. İlk görüşmede yaşam tarzınız, sağlık öykünüz ve hedefleriniz detaylı şekilde değerlendirilir.
Amacım sadece bir beslenme listesi sunmak değil; sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmanıza ve sağlıklı yaşamı hayatınızın bir parçası haline getirmenize rehberlik etmektir.
Süreç Nasıl İşliyor?
01
02
03
04
Tanışma
Değerlendirme
Program
Takip
Bana ulaştığınızda ilk tanışmamızı gerçekleştiriyor ve hedeflerinizi konuşuyoruz.
Detaylı sağlık öykünüzü ve beslenme alışkanlıklarınızı birlikte analiz ediyoruz.
Size özel hazırlanan beslenme planını yaşam akışınıza uygun şekilde oluşturuyoruz.
Sürdürülebilir başarı için düzenli görüşmelerle süreci güncelliyor ve takip ediyoruz.
Anne ve bebek sağlığına bilimle yön veren, size özel rehberlik.
Sürdürülebilir başarı için kişiye özel ve bilim odaklı beslenme planı
Hizmetlerimiz
Hizmetlerimiz
Çocuk ve ergenlerde sağlıklı büyüme ve alışkanlıklar için beslenme desteği.
Bireysel Beslenme Kontrolü (Kilo Alma/ Kilo Verme, Kilo Kontrolü)
Bilimsel temelli metodlarla, size özel ve kalıcı bir değişim.
Bağırsak Sağlının Korunmasına Yönelik Beslenme Danışmanlığı
Sindirimde bilimsel çözümlerle kalıcı bağırsak sağlığı dengesi
Daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam için online danışmanlık süreciyle yanınızdayım. Hedeflerinizi birlikte gerçekleştirelim.
Kronik Hastalıklarda Beslenme Danışmanlığı
Kişiye özel ve bilimsel diyetle tedavi sürecinizi güçlendirin
Bilimsel Temelli
En güncel bilimsel veriler ve kanıta dayalı protokollerle sağlığınızı yönetiyoruz.
Bilimsel temelli, kişiye özel, sürdürülebilir ve destekleyici bir yaklaşımla beslenme yolculuğunuzda yanınızdayım.
Kişiye Özel
Yaşam tarzınıza, genetiğinize ve alışkanlıklarınıza uygun, size has çözümler üretiyoruz.
Yaklaşımım
Sürdürülebilir
Kısa vadeli diyetler yerine, hayat boyu koruyabileceğiniz sağlıklı alışkanlıklar kazandırıyoruz.
Destekleyici
Yolculuğunuz boyunca samimi bir iletişim ve rehberlikle her an yanınızda oluyorum.